Mengenal Anemia Defisiensi Besi

Mengenal Anemia Defisiensi Besi - Anemia defisiensi besi ialah kondisi dimana kandungan besi tubuh total menurun di bwah kadar normal. Ini merupakan tipe anemia yang paling sering terjadi dan paling umum. Anemia ini ditemukan pada pria dan wanita pasca-menopause sebab ialah perdarahan ( misalnya, ulkus, gastritis, atau tumor gastrointestinal ). Penyebab tersering pada wanita premenopause ialah menoragi. Alko*holisme kronis sering menimbulkan masukan besi yang tidak adekuat dan kehilangan besi melalui darah dari akses gastrointestinal.( Baca juga : Sering pening dan mau pingsan )

Berikut ini beberapa tanda-tanda yang mampu ditemukan pada anemia defesiensi besi.

1. Terdapat keletihan, peka rang*sang, kebas dan kesemutan pada ekstremitas ( anggota gerak ), jikalau berat mungkin akan mengalami lidah sakit dan terlihat rata; pika.
2. Pada hasil pemeriksaan laboratorium di mampu kan beberapa kondisi, seperti, sel-sel darahnya hipokromatik dam mikrositik, hemoglobin secar proporsional rendah dibandingkan dengan hematokrit dan jumlah sel darah merah, konsentrasi besi serum rendah, kapasitas ikatan besi total tinggi; feritin serum rendah, jumlah sel darah putih biasanya normal; jumlah trombosit bervariasi.

Tips mengobati anemia defisiensi besi

• Disarankan untuk minum komplemen besi bersama masakan bila terjadi distres lambung; setelah gejala-gejala menghilang, lanjutkan kegiatan antara waktu makan untuk memaksimalkan penyerapan.
• lakukan higieni oral yang teratur sebab ialah hampir selalu terjadi penumpukan fero sulfat pada gusi dan gigi; minum air yang mengandung besi degan sedotan dan bilas lisan dengan air.
• Ketahui bahwa garam besi mampu merubah warna feses ( kotoran ) menjadi hijau gelap atau hitam.
• Komsumsi sumber masakan yang banyak mengandung besi seperti, daging atau jeroan, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, raisin, dan molases.
• Makan masakan yang mengandung zat besi bersamaan dengan viamin C untuk meningkatkan penyerapan.
• Hindari minum antasida bersamaan dengan besi; fosfat mampu membentuk kompleks dengan besi.

Demikian beberapa tanda dan tanda-tanda serta tips sederhana seputar penyakit anemia defisiensi zat besi, yang mampu Anda terapkan seharhari di rumah, terutama bagi penderita anemia defisiensi besi. Semoga  membantu.

Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/