KESEHATAN MATA -
Mata lebam merupakan suatu kondisi lebam yang terjadi di sekitar mata, khususnya selesai pukulan eksklusif pada mata. Anda juga mendapatkan mata lebam dari cedera wajah lainnya alasannya yaitu yakni kulit sekitar mata sangat halus dan praktis lebam (
memar ). Bengkak dan pendarahan di bawah kulit khususnya terjadi setelah cedera. Kemudian, kelopak mata dan daeraha sekitarnya menjadi hitam kebiruan, dan bertahap menjadi ungu dan kemudian kuning dikala memar membaik. Kebanyakan hitam di mata menghilang dalam 10 - 14 hari.
Untuk mata lebam selesai cedera kecil, lakukan langkah perawatan berikut di rumah untuk meminimalkan memar dan ketidaknyamanan.
- Bubuhkan kantong es di mata untuk mengurangi bisul dan pendarahan.
- Naikkan kepala dengan bantal di malam hari untuk mengurangi bengkak.
- Jika perlu, gunakan penghilang nyeri untuk mengurangi ketidaknyamanan yang Anda alami.
- Hindari olahraga kontak hingga mata pulih mirip semula.
- Jangan keluarkan udara lewat hidung dengan keras alasannya yaitu yakni mampu meningkatkan pedoman darah ke wajah dan membuat bisul akan semakin parah.
- Atur acara ke dokter jikalau mata lebam tidak membaik dalam beberapa hari, jadi panas dan bengkak, atau mengeluarkan nanah, atau terjadi gangguan pada penglihatan, atau Anda mengalami nyeri dan sakit kepala yang menetap.
Teknik Praktis Memakai Kantung Es Untuk Mata Lebam !!!
Taruh sesuatu yang hirau taacuh di mata yang lebam segera untuk mengurangi bisul dan pendarahan di bawah kulit.
- Gunakan sekantung kacang polong atau pecahan es yang di bungkus dalam handuk basah, atau kain yang direndam dalam air hirau taacuh dan diperas. Jika tak ada yang tersedia gunakan kaleng minuman hirau taacuh yang ditekan lembut ke pecahan yang memar atau lebam.
- Taruh kantung es atau kain selama 10-15 menit tanpa tekanan eksklusif ke mata Anda.
- Ulangi kembali 8 kali sehari untuk 24-28 jam pertama setelah mengalami cedera.
- Berikan penghilan nyeri mirip parasetamol atau ibuproven, Hindari menggunakan aspirin alasannya yaitu yakni ini mampu memperlama pendarahan yang menimbulkan mata lebam.
Demikian beberapa teknik dan tips perawatan pada
kondisi mata lebam atau memar, supaya informasi ini mampu membantu Anda. Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/
