Oh ternyata Ice bucket challenge ini merupakan cara kampanye untuk memupuk kesadaran ihwal ancaman penyakit ALS ( Amyotrophic Lateral Sclerosis ), dimana penyakit ini konon belum ditemukan obatnya, melalui IBC inilah diadakan penggalangan dana untuk membantu para penderita ALS dan untuk keperluan penelitian ihwal obat ALS.
Menjaga kesehatan idealnya memang harus di jaga sejak dini, sayangnya kesadaran kita ihwal pentingnya menjaga kesehatan sejak awal dengan menerapkan referensi dan gaya hidup sehat belum optimal. Terkadang kita baru sadar bahwa kesehatan itu penting, saat kita terserang penyakit. Oh ya ternyata penyakit ALS ini menyerang syaraf otak sampai hasilnya dapat melumpuhkan tubuh kita, dapat dibayangkan berbahayanya penyakit ini. Lalu bagaimana cara mencegah penyakit ALS ?
Seperti yang dikutip dari news.health.com, salah satu cara mencegah penyakit ALS yaitu dengan banyak mengomsumsi sayur berwarna terang misalnya warna merah, kuning, ungu, hijau dan orange. Sebuah penelitian memperlihatkan hasil bahwa dengan banyak makan sayuran berwarna terang akan dapat menangkal penyakit-penyakit neurodegeneratif mirip ALS. Kandungan antioksidan ( karotenoid, terutama beta-karoten dan lutein ) inilah yang berperan penting dalam mengurangi risiko penyakit syaraf yang progresif ini.
Lalu apa hubungannya ALS dengan Ice Bucket Challenge ? sensasi dingin dari air es mampu mengejutkan syaraf sehingga tubuh akan bereaksi mengeluarkan semacam endorphin untuk menenangkan diri, bukan hanya itu saja air dingin juga dapat memperlihatkan kesenangan, dan membantu mengurangi stres. Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/
