12 Hak Anak Menurut Uu Ri No.23 Tentang Sumbangan Anak

Maraknya kasus dikriminasi, eskploitasi terhadap Anak mirip yang kita lihat informasinya di berbagai media baik online maupun media offline, membuat kita para orang renta merasa sedih dan miris melihat perlakuan-perlakuan yang tidak pantas dan cenderung melecehkan Anak-anak.

Anak merupakan anugerah dan amanah yang di berikan Tuhan, agar kita sebagai orang renta sanggup menjaga dan merawatnya hingga tumbuh menjadi remaja dengan penuh kasih sayang, dan ini merupakan bentuk tanggung jawab moral yang harus kita tunaikan dengan sebaik-baiknya.

Negara kita pun menjamin hak-hak dari Anda yang di tuangkan dalam bentuk UU Republik Indonesia Nomor 23 wacana Perlindungan Anak, dan jikalau kita melanggar dan mengabaikan hak-kah anak mirip yang telah di atur dalam UU Perlindugan Anak akan di berikan sanksi tegas dan tidak ringan.

Agar kita mengetahui benar hak-hak anak yang di jamin oleh negara, berikut ini definisi dan 12 hak anak menurut Undang-Undang Perlindungan Anak No. 32 sebagai berikut:

Yang dimaksud dengan anak dalam UU No.23 ialah seseorang yang belum berusia 18 tahun, termasuk anak yang masih berada di dalam kandungan.

Sedangkan yang di maksud dengan perlindungan anak ialah segala program untuk menjamin dan melindungi anak dan juga hak-haknya agar sanggup hidup, tumbuh, berkembang, dan berpartisipasi secara optimal sesuai dengan harkat dan martabat kemanusiaan, serta mendapat perlindungan dari kekerasan dan diskriminasi. baca juga : Kenali Lebih Dini Gejala Down Syndrome Pada Anak

Hak anak ialah kepingan dari hak asasi insan yang wajib di jamin, dilindungi, dan dipenuhi oleh orang tua, keluarga, masyarakat, pemerintah dan negara.

Setiap Anak memiliki hak :

1. Dapat hidup, tumbuh, berkembang dan berpartisipasi secara wajar, sesuai dengan harkat dan martabat kemanusiaan, serta mendapat perlindungan dari kekerasan dan diskriminasi.
2. Identitas diri dan status kewarganegaraan.
3. Untuk beribadah menurut agamanya, berfikir, dan berekspresi sesuai tingkat kecerdasan dan usianya, dalam bimbingan orangtua.
4. Untuk mengetahui orangtuanya, dibesarkan, dan diasuh orangtuanya sendiri. Bila alasannya yaitu suatu alasannya ialah orang renta tidak sanggup menjamin tumbuh kembang anak, atau anak dalam keadaan terlantar maka anak tersebut berhak diasuh atau diangkat sebagai anak asuh atau anak angkat oleh orang lain sesuai dengan ketentuan perundang-undangan yang berlaku.
5. Memperoleh pelayanan kesehatan dan jaminan sosial sesuai kebutuhan fisik, mental, spiritual dan sosial.
6. Memperoleh pendidikan dan pengajaran dalam rangka pengembangan pribadinya dan tingkat kecerdasannya sesuai dengan minat dan bakatnya, anak yang memiliki keunggulan juga berhak mendapatkan pendidikan khusus.
7. Untuk menyatakan dan didengar pendapatnya, menerima, mencari dan memperlihatkan info sesuai dengan tingkat kecerdasan dan usianya demi pengembangan dirinya sesuai dengan nilai-nilai kesusilaan dan kepatutan.
8. Untuk beristirahat dan memanfaatkan waktu luang, bergaul dengan anak yang sebaya, bermain, berekreasi sesuai dengan minat, bakat dan tingkat kecerdasannya demi pengembangan diri.
9. Mendapat perlindungan dari perlakuan diskriminasi, eskploitasi baik ekonomi, maupun se**ual, penelantaran, kekejaman, kekerasan dan penganiayaan, ketidakadilan dan perlakuan salah lainnya.
10. Diasuh oleh orangtuanyan sendiri, kecuali jikalau ada alasan dan/atau aturan aturan yang sah memperlihatkan bahwa pemisahan itu ialah demi kepentingan terbaik bagi anak dan merupakan pertimbangan terakhir.
11. Mendapat perlindungan dari penyalahgunaan dalam program politik, pelibatan dalam sengketa bersenjata, pelibatan dalam kerusuhan sosial, pelibatan dalam insiden yang mengandung unsur kekerasan dan pelibatan dalam peperangan.
12. Memperoleh perlindungan dari sasaran penganiayaan, penyiksaan, atau penjatuhan sanksi yang tidak manusiawi, memperoleh kebebasan sesuai  dengan hukum, dan penangkapan, penahanan, atau tindak pdana penjara anak hanya dilakukan apabila sesuai dengan sanksi yang berlaku dan hanya sanggup dilakukan sebagai upaya terakhir.

Anak yang menderita cacat selain memiliki hak-hak tersebut di atas memiliki hak

• Memperoleh pendidikan luar biasa.
• Memperoleh rehabilitasi, derma sosial, dan pemeliharaan taraf kesejahteraan sosial bagi anak yang menyandang cacat.

Khusus bagi anak yang dirampas kebebasannya,selain mendapat hak-hakt tersebut di atas memiliki hak:

• Mendapat perlakuan manusiawi dan penempatannya dipisahkan dari orang dewasa.
• Memperoleh derma aturan atau derma lainnya secara efektif dalam setiap tahapan upaya aturan yang berlaku.
• Membela diri dan memperoleh keadilan di depan pengadilan anak yang obyektif dan tidak memihak dalam sidang tertutup untuk umum.
• Berhak di rahasiakan bila menjadi korban atau sebagai pelaku kekerasan seksual atau yang berhadapan dengan hukum.
• Mendapatkan derma aturan atau derma lainnya bila menjadi korban atau sebagai pelaku tindak pidana.

Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

Cara Menguruskan Badan 100% Aman Dan Sehat

Cara Menguruskan Badan 100% Aman dan Sehat - Memliki berat tubuh proporsional atau berat tubuh ideal tentu menjadi idaman setiap orang, setuju? coba bayangkan dengan berat tubuh ideal akan membuat bentuk tubuh Anda ideal pula sehingga Anda semakin percaya diri di dalam pergaulan sehari-hari. Hanya saja tidak semua manusia menerima keberuntungan memiliki tubuh yang langsing atau atletis, tentu banyak hal yang menjadi faktor penyebabnya, ibarat faktor internal (keturunan, usia dan sebagainya) dan ekseternal (pola dan gaya hidup yang tidak sehat, penyakit dan lain-lain). Memiliki berat tubuh yang berlebihan (kegemukan) tentu akan meninggalkan banyak permasalahan, disamping tubuh kelihatan jelek dan penampilan yang kurang meyakinkan, kegemukan juga sanggup memicu berbagai problem kesehatan ibarat penyakit jantung, diabetes, kolesterol dan lain-lain. Dengan kondisi ini tentu Anda akan melakukan berbagai cara menguruskan badan benar bukan? baca juga : Mengenal Diet Pada Penderita Gagal Ginjal

Jika Anda mencari isu ihwal cara menguruskan tubuh di internet, tentu Anda akan menemukan banyak isu ihwal cara menurunkan berat badan, mulai dari cara alami, dengan obat-obatan sampai dengan memakai cara-cara yang ekstrim. Namun Anda juga perlu berhati-hati dan perlu lebih selektif memilih tips menurunkan berat tubuh yang aman dan efektif. Metode menguruskan tubuh secara cepat dan instan dengan obat-obatan pada prinsipnya kurang baik, mengapa? menurunkan berat tubuh dengan obat-obat tertentu secara cepat tentu terlihat tidak alami bahkan akan membahayakan kesehatan Anda. Untuk itu beberapa tips sederhana berikut ini yang berangkat dari kebiasaan dan referensi hidup sehat yang harus dilakukan secara konsisten akan membuat tubuh jauh lebih sehat dan berat badanpun akan turun secara alami dan sehat, berikut tips dan caranya:

baca juga : 7 Cara Praktis Diet Cepat tapi Tetap Menyehatkan

1.Komsumsi Air Putih Yang Cukup   

Air putih merupakan salah satu solusi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, kok sanggup ya? faktanya, menurut penelitian ilmiah yang pernah di lakukan peneliti yang berkebangsaan jerman menyampaikan bahwa komsumsi air putih yang cukup sanggup menurunkan berat tubuh dengan memungkinkan lebih banyak kalori yang terbakar. Fakta dari hasil penelitian lainnya menyampaikan bahwa orang yang semakin banyak minum air serta makan buah dan sayuran akan mengurangi kebiasaannya mengkomsumsi minuman bergula tinggi. Lalu caranya bagaimana? Anda sanggup mengkomsumsi air putih sebelum makan, dan bila Anda merasa mudah lapar dan memiliki kebiasaan mengemil, maka ganti cemilan Anda dengan air putih atau dengan buah-buahan yang kandungan airnya tinggi. baca juga : Obesitas ? Kebiasaan Yang Harus di Hindari

4 Cara Menguruskan Badan Yang Aman dan Sehat

2.Mengatur Pola Makan Anda

Untuk menguruskan badan, maka Anda wajib mengatur referensi makan Anda dengan benar, Anda harus membuat daftar atau list sajian masakan yang akan di komsumsi sehari-harinya, jika Anda gundah untuk memulainya sebaiknya disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi Anda, dengan demikian kebutuhan gizi Anda akan tetap terpenuhi, dan impian untuk memiliki berat tubuh yang proporsional akan benar-benar terwujud.

Artikel menarik lainnya : 7 Tips Smart Pola Makan Yang Sehat

Nah, berikut ini beberapa referensi kegiatan referensi makan sehat untuk menurunkan berat tubuh Anda.

• Hari Pertama, siapkan satu cangkir kecil kopi bagus lagi kopi hijau atau teh manis saat sarapan di pagi hari. kemudian dilanjutkan dengan sajian makan  siang dengan 1 ikat bayam, 2 buah kentang rebus, 2 butir telur,dan 1 buah tomat matang. Dan sebagai hidangan makan malam yaitu selada 150 gram dnegan 1 sendok makan minyak untuk salad dan 1 porsi daging bakar.
• Hari Kedua, komsumsi buah segar, 1 sendok makan minyak makan untuk salad selada dan 1 potong daging bakar untuk sajian makan siangnya. Sedangkan untuk sarapan di pagi hari sama dengan sajian pada hari pertama. Untuk makan malamAnda sanggup komsumsi 1 buah pisang, ayam kukus sebanyak 250 gram dan 1 gelas yoghurt tawar.
• Hari Ketiga, untuk sarapannya Anda sanggup menyamakan dengan hari-hari sebelumnya, atau boleh di tambah dengan sepotong roti bakar. Saat Anda makan siang jangan lupa 1 buah tomat matang dan seledri kukus, tambahkan juga buah segar. Sedangkan untuk makan malamnya Anda sanggup makan ayam rebus dua iris, telur rebus 2 butir dan selada.

3.Olahraga Rutin Minimal 30 Menit Setiap Hari

Beberapa jenis olahraga yang disarankan untuk dilakukan dan terbukti menurunkan berat tubuh secara sehat.

• Pertama, berjalan kaki merupakan jenis olahraga yang paling simpel dan murah, tidak memerlukan perlengkapan khusus yang harganya mahal, cukup dengan memakai sepatu yang membuat Anda merasa nyaman saat berjalan, dan juga akan melindungi kaki Anda dari benda-benda berbahaya di jalan, ibarat paku, beling, batu dan lain-lain. Dan jalan kaki juga sangat cocok untuk mereka yang memiliki problem kesehatan khusus, ibarat obesitas dan juga penyakit jantung., alasannya yakni yaitu jalan kaki merupakan oktivitas olahraga yang sanggup menurunkan berat tubuh secara signifikan, dengan catatan dilakukan secara konsisten dan teratur.
• Kedua, tahukah Anda bahwa olahraga renang yang dilakukan dengan baik akam sanggup memperabukan kalori 400 sampai 700 kalori per jam, makanya olahraga ini juga dianjurkan bagi Anda yang ingin menguruskan tubuh sehingga berat tubuh kembali ideal. Disamping itu, olagraga renang juga sanggup menjaga kebugaran tubuh, bahkan beberpa atlit menggunakannya sebagai terapi cedera lho, menarik bukan? Khusus bagi Anda yang tidak sanggup berenang tidak perlu khawatir Anda cukup bergerak dari ujung kolam satu ke ujung yang lainnya, maka Anda telah melakukan upaya yang bagus untuk menurunkan berat badan.
• Ketiga, bersepeda tenyata juga sanggup memperabukan lemak 372 sampai 1.100 kalori/jam tergantung berat badan, kecepatan, dan medan yang ditempuh. Dengan melakukan olahraga bersepeda tentu efektif menurunkan berat tubuh Anda, namun tentu tidak semua orang memiliki waktu yang cukup untuk melakukan hal ini, benar bukan? solusinya Anda sanggup melakukan olahraga ini di dalam ruangan, pilihlah spinning atau olahraga bersepeda di dalam ruangan dirumah, gym atau kawasan fitness, lebih baik lagi jika Anda memiliki pelatih sehingga benar-benar sanggup mengarahkan Anda dan sasaran penurunan tubuh yang diinginkan akan tercapai.
• Keempat, jika Anda hobi berlari, maka kabar baik buat Anda, mengapa? alasannya yakni yaitu ternyata olahraga lari merupakan olahraga yang sanggup memperabukan kalori sampai 600 kalori perjam, disamping itu manfaat lainnya yaitu membantu membangun dan menguatkan jaringan tulang, menyehatkan jantung sehingga akan terbebas dari resiko penyakit stroke, serangan jantung dan juga penyakit jantung. Sekedar saran, sebelum memulai lari sebaiknya lakukan pemanasan terlebih dulu dengan cara berjalan dan mengangkat lutut, agar nantinya tidak terjadi cedera, alasannya yakni yaitu lari tergolong olahraga yang memiliki risiko tinggi.

4.Konsistensi dan Komitmen Untuk Menurunkan Berat Badan

Segala sesuatu di awali dengan niat dan tujuan benar bukan? sama halnya jika Anda ingin menurunkan berat Anda, tentu harus di dasari dengan tekad dan niat yang kuat sehingga saat Anda menjalani tahapan-tahapannya selalu disiplin dan tidak mudah menyerah. Yakinlah jika Anda bersungguh-sungguh untuk menurunkan berat tubuh dan menjalani prosesnya dengan cara yang sehat dan aman, maka Anda akan menerima hasil yang benar-benar Anda inginkan.

Demikian ulasan singkat ihwal cara menguruskan badan atau cara menurunkan berat tubuh dengan aman dan menyehatkan, agar membantu. baca juga : Kurangi Berat Badan Dengan Cara Ngemil Kismis
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

Gigi Sakit Dan Berlubang? 7 Obat Alami

Gigi Sakit dan Berlubang? 7 Obat Alami - Bagi Anda yang pernah menderita sakit gigi jawaban gigi berlubang, tentu tidak perlu di ceritakan lagi bagaimana rasanya, pokoknya semua menjadi tidak enak. Mau tidur salah, mau makan salah, dengar suara berisik salah, pokoknya semua serba salah. Makanya kudu rajin menjaga dan merawat gigi supaya tidak berlubang dan mengakibatkan rasa sakit yang sangat mengganggu, bukankah mencegah lebih baik dari pada mengobati, benar bukan?

Secara umum banyak sekali yang mampu menjadi penyebab gigi berlubang, beberapa diantaranya ibarat terlalu sering mengkomsumsi kuliner manis, malas menggosok gigi dan sebagainya. Gigi berlubang palin sering terjadi pada gigi geraham, dimana kita tahu bahwa, gigi geraham memiliki fungsi penting untuk dalam proses mengunyah, hal inilah yang membuat kita susah makan ketika menderita sakit gigi.

baca juga : Ingin Miliki Gigi Sehat? Ingat Hal Ini!

Jika lobang pada gigi sudah sangat besar dan sulit untuk ditanggulangi tentunya Anda harus menyerahkan kepada dokter ahlinya, dan biasanya dokter akan melihat sejauh mana kerusakan yang terjadi pada gigi Anda, dan apakah masih mampu di pertahankan atau harus di cabut, sebagai tahap awal dokter akan menunjukkan obat untuk menanggulangi radang pada gigi, mengurangi rasa sakit, untuk beberapa hari, kemudian disarankan untuk kembali melakukan check-up untuk tindakan selanjutnya terhadap gigi yang bermasalah.

baca juga : Tips Cegah Buah Hati Terkena Sariawan

Jika lubang pada gigi belum begitu parah, mungkin 7 obat alami berikut  ini mampu membantu Anda untuk menyembuhkan sakit gigi yang mengganggu,simak tipsnya lebih lanjut berikut ini:

1.Gunakan Daun Jambu Biji
Wah! ternyata daun jambu biji mampu mengobati sakit gigi lho, caranya sangat simpel sekali, ambil daun jambu biji yang masih muda beberapa helai, bersihkan kemudian dikunyah, atau mampu juga digunakan dengan cara ditumbuk sampai halus, kemudian oleskan pada belahan gigi yang sakit.

2.Bawang Merah
Tahukah Anda bahwa bawang merah memiliki khasiat sebagai anti mikroba dan anti septik, tentu sangat cocok untuk mengobati sakit gigi jawaban radang atau pembengkakan jawaban kuman yang terjadi pada gigi. Caranya juga sangat gampang. Tinggal ambil 1 siung bwang merah, kupas kulit luarnya sesudah itu dikunyah, jikalau Anda kesulitan untuk mengunyah langsung, Anda mampu mengoleskan bawang merah pada area gigi yang berlubang. Mudah bukan?

Artikel Lainnya : Amankah Cokelat Dikomsumsi Oleh Anak?

3.Lada
Anda familiar dengan lada yang biasa digunakan sebagai rempah-rempah bukan? cara menggunakannya juga cukup mudah, ambil lada secukupnya dan campur dengan garam, tambahkan sedikit air sampai berbentuk pasta. Setelah itu oleskan pasta lada yang dicampur garam pada belahan gigi berlubang, diamkan beberapa menit, sesudah itu jangan lupa berkumur-kumur, ini mampu dilakukan beberpa kali sampai sakit gigi Anda berkurang atau hilang.

4.Jeruk Nipis
Jeruk nipis banyak digunakan sebagai obat alami untuk sakit gigi lho, caranya cukup simpel, Anda tinggal meneteskan perasan jeruk nipis pada ggi berlubang, memang pada awalnya akan terasa sangat sakit dan nyeri, tapi jangan cemas sebab yakni berangsur-angsur rasa perih bahkan sakit giginya akan ikut hilang, dan ternyata kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis inilah yang berperan aktif mengobati sakit gigi secara lami, luar biasa ya?

5.garam
Kalau garam sih, sudah digunakan orang-orang dulu untuk mengobati sakit gigi dengan cara berkumur-kumur dengan air yang sudah dicampur dengan garam dapur yang beryodium, dan sejauh ini cara ini cukup efektif untuk meringankan bahkan menyembuhkan sakit gigi. Kandungan yodium dalam garam berperan penting untuk meredakan sakit gigi.

6.Cengkeh
Anti inflamasi, anti oksidan, anestetik dan anti bakteri merupakan beberapa khasiat dari tanaman cengkeh, sehingga sangat baik digunakan untuk mengobati sakit gigi berlubang dengan cara alami. Caranya teteskan minyak cengkeh pada satu gelas air kemudian jadikan air sebut sebagai obat kumur-kumur. Lakukan sampai beberapa kali sampai sakit gigi Anda reda atau hilang. Cara lainnya mampu dilakukan dengan meneteskan minyak cengkeh pada kapas kemudian ditempelkan pada belahan gigi yang berlubang.

7.Menggunakan Biji Asam Jawa
Langsung saja caranya ya! ambil beberapa biji asam jawa, jangan lupa biji asam di sangrai sampai beberapa menit sampai biji asam menjadi agak kering, kemudian tumbuk biji asam jawa sampai menjadi halus, selanjutnya tinggal dioleskan pada belahan gigi Anda yang berlubang.

baca juga : Tahukah Anda Gigi Copot Bisa Di Pasang Kembali ? Baca Selengkapnya

Terlepas dari semua itu, menjaga dan merawat kebersihan gigi sedini mungkin merupakan cara bijaksana supaya Anda dan keluarga terhindar dari masalah-masalah pada gigi ibarat gigi sakit dan berlubang.
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

Selera Makan Anak Berubah ?

“ Semula ia begitu praktis kalau disuapi. Kini ia sering menolak masakan yang disodorkan.Selera makannya benar-benar berubah, bahkan tak ada selera makan sama sekali....,” keluh seorang Ibu.

Mungkin ibu telah bekerja keras untuk menghidangkan masakan yang menarik, sedap dan menggugah selera makan bagi seluruh anggota keluarga. Makanan tersebut telah dihidangkan di meja untuk disantap bersama. Para anggota keluarga mulai menikmati hidangan tersebut. Tetapi Si Siska, enam tahun, masih duduk memandangi hidangan hidangan di meja dengan malas. Pandangannya tertuju pada masakan yang berada di piring, tetapi tangannya masih diam, tidak bergerak untuk memulai menyuap makanannya.Akhirnya setelah beberapa kali dipersilahkan ibu, Ita menyuap juga dua tiga kali, lalu berkata “ bu, Ita nggak lapar...”Kemudian ia permisi meninggalkan meja makan. Pernahkah Anda mengalami hal demikian dalam keluarga ?

Mengapa Anak Enggan Makan ?

Mengapa ia enggan makan ? bagaimana ia akan belajar dengan baik bila sering meninggalkan meja tanpa makan dengan cukup ? Mungkinkah ia sehat bila masakan yang dihidangkan ia tolak ? dan masih banyak lagi pertanyaan serupa yang sering dilontarkan oleh para Ibu. Betapapun orang tua merasa sayang kepada si anak, tetapi untuk memaksanya makan perlu dipertimbangkan secara masak.

Mungkin Ibu telah mencoba satu dua kali, aneka macam cara yang pernah disarankan untuk membuat anak tertarik makan, telah ditempuhnya, misalnya membuat hidangan yang bervariasi, memperlihatkan porsi kecil ke dalam piringnya, membiarkan si anak mengambil dan memilih sendiri hidangan yang tersedia dan sebagainya.Namun kadang-kadang supaya tersebut masih belum cukup. Si anak tetap enggan makan.Jarang kita sadari, perkembangan anak adakalanya menuntut keadaan lain dari yang kita duga.

Selera makan Berubah-ubah

Selera makan seorang bayi yang sehat ternyata sangat cepat.namun demikian pertumbuhan seorang anak tidak sanggup terjadi terus-menerus dengan kecepatan yang sama.Ada saat-saat dimana ia tumbuh dengan cepat.Jika ia sedang dalam pertumbuhan cepat, misalnya pada usia di bawah dua tahun dan remaja, maka nafsu makannya akan bertambah pula.Ada saat-saat yang lain, misalnya pada tahun kedua, pertumbuhannya agak lambat dan selera makannya agak menurun.

Anak-anak mempunyai pengaturan makan bawaan, yang akan mempengaruhi selera pada suatu waktu tertentu, juga masakan masakan apa yang diperlukan, supaya sanggup tumbuh dengan baik.Asalkan tidak terdapat penyakit atau kelainan pada tubuhnya.

baca juga : Kurangi Berat Badan Dengan Cara Ngemil Kismis

Memaksa anak supaya sanggup tumbuh dengan baik bergotong-royong tidak perlu.ia akan makan apa yang diperlukannya, meskipun setiap kali makan ia menghadapai masakan yang kurang seimbang, atau pergi ke sekolah tanpa sarapan lebih dulu.

Setiap anak telah memilih apa yang dibutuhkannya secara cepat, meskipun orang tua perlu mengarahkannya, bukan memaksanya.Secara naluriah, mereka telah menyalurkan masakan yang seimbang untuk dirinya.Coba perhatikan, mungkin pada waktu siang atau malam anak tidak suka sayuran sama sekali dan hal ini berlangsung untuk beberapa lama.Tetapi dilain kesempatan ia akan jajan gado-gado, asinan atau banyak makan buah-buahan.

Artikel lainnya : Jika Anak Menderita Campak

Sesungguhnya kekurangan makan tidak terjadi dalam waktu yang singkat.Ada faktor penyesuaian dari tubuh. Kekurangan gizi akan terlihat gejala-gejalanya setelah keadaan demikian berjalan cukup lama.Maka ibu tidak perlu cemas bila suatu waktu menjumpai anaknya tidak suka masakan tertentu, walaupun itu termasuk jenis masakan yang bergizi tinggi.

baca juga : Anda Pernah Depresi ? Coba Baca Tips Berikut ini

Namun kalau terjadi perubahan-perubahan yang mendadak dari selera makan si anak, maka ibu perlu menaruh perhatian serius.Anak yang hanya sanggup menghabiskan satu atau dua suap saja, padahal biasanya sanggup melahap satu piring, lebih-lebih diikuti perubahan tingkah laku mirip lesu, tak suka bermain dan sebagainya, perlu dikonsultasikan ke dokter. Kemungkinan si anak menderita sesuatu penyakit, bukan sekedar selera makannya yang berubah ( Dirangkum dari aneka macam Sumber ).
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

Siapa Sangka 7 Kebiasaan Kecil Ini Bikin Wajahmu Putih Berseri

Seringkali tanpa kita sadari bahwa kebiasaan-kebiasaan sepele yang dilakukan setiap hari seringkali membawa dampak yang tidak terduga, sanggup dampak yang yang baik atau sebaliknya, semua tergantung hal yang kita lakukan positif atau negatif, benar bukan? Dalam hal perawatan kulit dan wajah, umumnya kaum hawa akan menghabiskan banyak waktu hanya untuk mengatakan perawatan lebih pada wajah semoga terlihat putih berseri, bebas masalah-masalah mirip wajah kusam, berjerawat, komedoan dan sebagainya. Untuk itu mereka rela mengeluarkan uang lebih demi menerima kulit cantik, putih dan bersinar. Baca juga : Takut Mengalami Penuaan Dini ? Jauhi 5 Hal Berikut Ini

Banyak orang mengklaim bahwa untuk menerima kulit putih sehat dan cerah memerlukan biaya perawatan yang tidak sedikit, tentu hal tersebut tidaklah sepenuhnya benar alasannya ialah ternyata  beberapa kebiasaan yang sering disepelekan ini sanggup membuat kulit wajah terlihat lebih putih, bersih dan bersinar dan sehat. Kebiasaan mirip apa yang harus dilakukan semoga memperoleh kulit yang putih, elok dan bersinar? Langsung saja kita simak yuk !

1. Biasakan Membasuh Wajah dengan Air Hangat
Kebiasaan membasuh wajah dengan air hangat setidaknya 3 kali dalam sehari akan membuat wajah sehat dan berseri, air hangat di yakini lebih efektif dalam membersihkan wajah jikalau dibandingkan air dingin, air hangat juga akan memperlancar sirkulasi darah di kulit wajah sehingga wajah akan semakin sehat dan berseri-seri. Udah jelas ya manfaat membersihkan wajah dengan air hangat, jka selama ini Anda sering mencuci muka dengan air dingin, sebaiknya coba rubah kebiasaan mencuci air hambar dengan air hangat-hangat kuku.

2. Biasakan Cuci Muka dengan Sabun Khusus
Mencuci muka dengan air hangat sudah baik, namun tidak akan cukup untuk mengangkat semua kotoran di pori-pori kulit yang lebih dalam, Anda harus membantunya dengan menggunakan jenis sabun muka khusus yang akan berfungsi mengangkat kotoran yang menempel di permukaan wajah serta mendesinfeksi kuman yang menempel di wajah. Karakteristik sabun muka yang baik digunakan ialah yang sanggup mengontrol wajah berminya sekaligus mengangkat sel-sel kulit mati. Biasakan mencuci wajah minimal 2 kali sehari, yakni setelah bangun pagi dan sebelum tidur malam.

3. Biasakan Memakai Masker Susu dan Air Mawar
Tentu Anda tahu persis kalau masker wajah memiliki manfaat yang luar biasa untuk perwatan wajah, bukan hanya mengencangkan kulit dan mengecilkan pori. Namun, masker wajah juga sanggup memutihkan dan mencerahkan wajah secara alami dan permanen, masker sanggup mengurangi kulit wajah yang terlihat kusam dan berbintik-bintik hitam.

4. Biasakan Minum Jus Lemon Tanpa Gula
Jika Anda memiliki kebiasaan mengkomsumsi minuman manis dan bersoda, serta minuman instan lainnya. Alangkah lebih baik jikalau Anda menggantinya dengan minuman jenis jus dari buah-buahan segar, salah satunya jus lemon segar yang memiliki khasiat dan manfaat untuk mencerahkan kulit, terutama kulit wajah. Lemon sangat terkenal dengan kandungan Vitamin C yang tergolong tinggi sehingga akan menutrisi kulit dengan baik semoga lebih sehat, purth dan bersinar. Anda hanya perlu minum jus lemon setidaknya 2 kali sehari dengan catatan tidak perlu ditambhakna gula atau suplemen lainnya. Namun jikalau Anda mulai merasa bosan, sanggup diganti kok dengan jenis buah lainnya yang memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang sama, sebut saja mirip buah jeruk, stroberi, apel, jambu biji dan buah-buahan lainnya.

5. Biasakan Minum Air Putih Yang Cukup Setiap Hari
Walau kelihatan sepele, namun tentu tidak sanggup dipungkiri jikalau kebiasaan komsumsi air putih yang putih minimal 6 hingga 8 gelas setiap hari sanggup membuat kulit lebih cerah bersinar sekaligus membuang zat-zat yang tidak diperlukan tubuh, termasuk kotoran yang menempel dan bersarang di kulit wajah. Manfaat lain dari air putih yang tidak kalah pentingnya ialah membantu melancarkan transportasi nutrisi dan metabolisme di dalam tubuh sehingga akan membuat Anda semakin sehat dan kulit semakin bersih bersinar.

6. Biasakan Makan Sayuran Setiap Hari
Sayuran tentu sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan Anda, sayuran memiliki kandungan vitamin, nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Jika selama ini Anda malas atau kurang suka makan sayuran, sbeaiknya rubah kebiasaan tersebut mulai sekarang dan pastikan sayuran masuk dalam sajian wajib Anda setiap hari. Jenis sajian yang bagus di komsumsi ialah salad yang terdiri dari sayur kentang, tomat, lobak, wortel, dan sayuran segar lainnya, silahkan kombinasikan sesuai selera Anda semoga tidak simpel bosan.

7. Jangan Suka Begadang
Waktu tidur/istirahat merupakan waktu jeda yang sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk memulihkan stamina. Saat Anda tidur, tubuh akan melakukan proses pembersihan racun (detoksifikasi) serta mengganti sel-sel kulit yang rusak, termasuk membersihkan bekas noda di kulit wajah Anda. berikan jatah tidur yang cukup bagi tubuh setiap hari, minimal 7-8 jam setiap hari semoga Anda semakin sehat, wajah terlihat selalu segar, cerah dan putih berseri.

Jika Anda sabar dan konsisten menerapkan 7  kebiasaan-kebiasaan kecil tersebut, maka memiliki wajah putih berseri bukan lagi angan-angan dan juga tidak harus mahal. Tidak percaya, silahkan buktikan sekarang juga ! baca juga: Tips Mengatasi Gangguan Pada Kulit Kering
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

7 Cara Melembutkan Rambut Ini Paling Aman Dan Tahan Lama

Memiliki rambut lembut dan sehat tentu menjadi dambaan setiap orang. Dengan mempunyai rambut yang lembut, maka akan terpancar keindahan rambut serta mempunyai kemilau rambut. Rambut lembut juga sebagai tanda rambut yang dimiliki masuk ke dalam kategori sehat. Dengan mempunyai rambut lembut serta berkilau tentu akan membuat penampilan jadi makin percaya diri dan merasa senang memilikinya. Rasa nyaman juga selalu dirasakan diamanapun berada. Namun, bagaimana cara untuk mendapatkannya memang tidaklah mudah. Apapun dilakukan untuk membuat rambut menjadi lembut dan juga berkilau. Bahkan, cara-cara yang digunakan bersifat instan. Salah satu contohnya yaitu menggunakan majemuk produk kecantikan yang bantu-membantu banyak mengandung materi kimia. Padahal, produk ini bantu-membantu tidak menjadikan rambut jadi lebih baik. Sebaliknya, hanya akan menjadikan dampak buruk yang kadang berkepanjangan. Dengan demikian, cara melembutkan rambut paling baik yaitu menggunakan produk dari materi alami.

Cara Melembutkan Rambut Secara Alami

1. Pisang dan Madu
Cara pertama untuk membuat rambut jadi lebih lembut menggunakan gabungan dari materi pisang ditambah dengan madu. Dengan menunjukkan kedua gabungan materi tadi, maka akan menunjukkan nutrisi ke rambut sehingga rambut yang awalnya tidak lembut menjadi lebih lembut setelah diberikan perawatan yang terbuat dari gabungan kedua bahan. Cara membuat:

1. Ambil buah pisang seperlunya.
2. Lumat sampai halus.
3. Tambah satu sendok makan madu.

 Lakukan keramas terlebih dahulu, sebelum mengoleskan gabungan materi tadi ke rambut. Jadikan pisang dan madu sebagai masker. Setelah dioleskan ke rambut, tunggu sampai 20 menit biar meresap. Lalu, bilas dengan air sampai bersih. Cara Melembutkan Rambut dengan materi ini dipercaya sanggup membuat rambut jadi lebih lembut dan membuatnya lebih berkilau.

2. Lidah Buaya
Cara kedua untuk melembutkan rambut yang sanggup dilakukan yaitu menggunakan materi alami lidah buaya. Tanaman unik ini memang terkenal sangat mempunyai kegunaan di dalam menjaga keindahan serta kesehatan rambut. Bahan ini memang dipercaya sanggup melembutkan rambut. Kandungan yang ada di dalam tanaman lidah buaya memang mempunyai banyak manfaat bagi rambut. Cara melembutkan rambut dengan tanaman lidah buaya yaitu sebagai berikut:

1. Ambillah lidah buaya.
2. Kupas, kemudian ambil dagingnya yang mirip gel.
3. Letakkan gel tadi pada sebuah tempat.
4. Lumatkan daging lidah buaya, sanggup menambah air sedikit.
5. Gunakan lidah buaya sebagai masker.
6. Oleskan ke rambut secara menyeluruh.
7.  Lalu, tunggu sampai 30 menit.
8. Bilas dengan air sampai bersih.

Gunakan lidah buaya sebagai masker. Penggunaan lidah buaya secara teratur sanggup membuat rambut jadi semakin lembut. Hal ini lantaran adanya kandungan enzim yang ada di dalam tanaman lidah buaya.

3. Alpukat
Cara ketiga yang sanggup dilakukan untuk melembutkan rambut yaitu menggunakan alpukat. Bahan ini juga terbukti ampuh melembutkan rambut. Manfaat lain dari buah alpukat selain untuk melembutkan rambut yaitu membuat rambut jadi lebih harum. Cara melembutkan rambut dari alpukat yaitu sebagai berikut:

1. Ambil 1 buah alpukat ukuran sedang dan sudah matang.
2. Ambil dagingnya, lumat sampai halus.
3. Gunakan alpukat sebagai masker bagi rambut.
4. Tunggu 1 jam supaya meresap.
5. Bilaslah rambut menggunakan air sampai bersih.

Gunakan alpukat sebagai perawatan rambut dalam waktu satu minggu. Dengan demikian, hasil maksimal akan didapatkan.

4. Lemon atau Jeruk Nipis
Lemon dan jeruk nipis sanggup dijadikan materi untuk membuat rambut jadi lembut. Di dalam lemon serta jeruk nipis terdapat kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Sedangkan jenis vitamin ini memang sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut. Tidak hanya melembutkan, kedua materi tadi juga sanggup membuat rambut jadi lebih berkilau. Cara melembutkan rambut menggunakan lemon atau jeruk nipis:

1. Peras lemon atau jeruk nipis.
2. Ambil airnya.
3. Campurkan dengan air yang akan digunakan untuk keramas.

5. Minyak Jarak
Minyak jarak ternyata juga sanggup digunakan sebagai perawatan untuk membuat rambut jadi lembut. Tidak hanya itu, minyak jarak sanggup membuat rambut jadi tebal dan hitam. Asam risinolat tinggi yang terdapat di dalam minyak jarak berfungsi sebagai anti-jamur dan anti-bakteri. Sehingga, minyak jarak sanggup menjaga kebersihan mulai dari akar rambut sampai ke pecahan rambut yang lain.

Selain kandungan asam risiolat, di dalam minyak jarak juga terdapat asam lemak dan omega 3. Asam lemak sendiri mempunyai kegunaan sebagai sumber dari nutrisi pada folikel rambut. Dengan nutrisi tadi, sanggup mengatasi permasalahan kerontokan pada rambut. Bila perawatan dilakukan dengan teratur, maka akan menjadikan rambut jadi makin lembut, berpengaruh dan simpel untuk diatur. Cara melembutkan rambut menggunakan minyak jarak:

1. Hangatkan minyak jarak sebanyak 100 ml.
2. Sesudah hangat, gunakan ke rambut sambil melakukan gerakan pijatan yang ringan sampai ke kulit kepala.
3. Rapikan rambut, kemudian bungkus dengan handuk atau gunakan kain hangat.
4. Diamkan dalam waktu 30 menit.
5. Cuci rambut menggunakan sampo.
6. Bilas dengan air sampai bersih.

6. Cara melembutkan rambut Menggunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memang khasiatnya sudah tidak diragukan untuk kecantikan, baik wajah dan juga kulit. Ternyata ada khasiat lain dari minyak yang asalnya dari Arab ini yaitu mempunyai fungsi untuk melembutkan rambut. Kandungan vitamin E dan mineral yang ada di dalam minyak zaitun cukup tinggi sehingga sanggup membuat rambut jadi lebih halus dan lembut.

Selain manfaat yang telah disebutkan tadi, minyak zaitun juga berfungsi untuk menjaga kelembaban rambut, oleh lantaran itu sanggup mencegah rambut jadi kering. Minyak zaitun mempunyai kegunaan di dalam pencegahan pada kerusakan rambut dan membuat rambut jadi lebih halus. Dengan demikian, minyak zaitun mempunyai banyak manfaat terutama bagi berkegiatan diluar ruangan yang menjadikan rambut sering kena paparan sinar matahari. Cara untuk mengaplikasikannya:

1. Ambil minyak zaitun secukupnya.
2. Aplikasikan ke rambut mulai pangkal sampai ke ujung.
3. Tunggu 10 menit.
4. Cuci rambut dengan sampo.
5. Bilas dengan air sampai bersih.

Untuk menerima hasil maksimal, gunakan langkah diatas sekali dalam seminggu.

7. Melembutkan Rambut Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mempunyai manfaat untuk membuat rambut jadi lembut dengan cara alami. Bahan alami ini juga mempunyai khasiat selain melembutkan rambut, yaitu menjaga kelembabannya. Ada banyak nutrisi yang dikandung oleh minyak kelapa diantaranya, asam laurat, lemak esensial, asam kaprat, vitamin K dan E, dan materi antimikroba jenis tertentu. Fungsi lain dari materi alami ini untuk rambut yaitu mencegah kerontokan, mengatasi ketombe, menguatkan folikel pada rambut, mencegah rambut kering serta bercabang. Berikut yaitu cara untuk melembutkan rambut menggunakan minyak kelapa:

1. Ambil minyak kelapa secukupnya.
2. Usap pada rambut mulai dari pangkal sampai ke ujung rambut.
3. Sembari mengusap, lakukan pemijatan secara perlahan.
4. Lalu, diamkan 10-15 menit.
5. Bilas dengan air, kemudian lakukan keramas dengan sampo.

Demikian cara melembutkan rambut dengan menggunakan materi alami. Semoga ulasan ini bermanfaat.
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

Cara Menumbuhkan Rambut Botak Dengan 7 Bahan Alami Berkhasiat

Rambut merupakan mahkota yang sangat menunjang bagi penampilan seseorang. Tentunya jikalau terjadi beberapa problem pada rambut mirip ketombe, rambut bercabang, rambut rontok yang berujung pada kebotakan, akan menjadi kekhawatiran tersendiri sehingga sanggup mengurangi rasa percaya diri seseorang. Umumnya kebotakan hampir dialami oleh kaum pria. Tercatat menurut beberapa survei hampir 70% dialami oleh pria, dan 30% dialami oleh wanita. Bagi Anda yang mengalami problem kebotakan rambut, Anda tidak perlu gusar. Berikut ini adalah beberapa cara menumbuhkan rambut botak dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang sanggup digunakan dan tentunya simpel untuk Anda aplikasikan sendiri di rumah.

Cara Menumbuhkan Rambut Botak Secara Alami

Untuk mengatasi kebotakan rambut dengan cara memanfaatkan bahan-bahan alami, lebih aman daripada menggunakan beberapa obat-obatan. Meskipun balasannya tidak se-instan mirip menggunakan obat-obatan kimia, menggunakan bahan-bahan alami untuk menumbuhkan rambut botak dinilai lebih aman alasannya adalah tidak memiliki efek samping bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah cara menumbuhkan rambut botak secara alami dengan menggunakan beberapa materi alami yang sanggup dimanfaatkan dengan optimal. Baca juga : Cara Melembutkan Rambut Yang Awet dan Tahan Lama

1.    Buah kelapa
Pada kenyataannya buah kelapa tidak hanya sanggup digunakan sebagai materi pelengkap kuliner saja. Kandungan asam folat, mineral, magnesium, kalsium, kalium dan vitamin E sanggup dimanfaatkan untuk menumbuhkan rambut botak dan menjaga kesehatan kulit kepala.  Buah kelapa sanggup dijadikan santan dan juga minyak kelapa. Kedua hasil olahan buah kelapa ini sanggup Anda aplikasikan untuk mengatasi problem kebotakan pada rambut. Untuk membuat minyak kelapa, anda cukup memasaknya dengan cara merebus hingga air pada santan bermetamorfosis minyak kelapa.

Cara menumbuhkan rambut botak dengan mengaplikasikan baik santan ataupun minyak kepala untuk menumbuhkan rambut sangat mudah. Berikut ini adalah step-stepnya.

Santan

• Siapkan 300 – 500ml santan segar.
• Cuci rambut terlebih dahulu. Setelah bersih, usapkan santan pada kulit kepala hingga merata. Lalu diamkan selama 30 menit. Jangan lupa tutup kepala dengan menggunakan handuk hangat.
• Setelah selesai, bilas dengan air hangat hingga bersih.
• Lakukan secara teratur minimal 3 kali dalam seminggu.

Minyak kelapa

• Buatlah minyak kelapa terlebih dahulu, dengan merebus 300 – 500ml santan segar hingga bermetamorfosis minyak kelapa. Lalu tunggu dingin.
• Oleskan minyak kelapa pada kulit kepala.
• Diamkan 30 menit.
• Setelah itu cuci rambut hingga bersih.
• Untuk hasil yang maksimal gunakan minyak kelapa setiap 2 hari sekali.

2.    Kulit Apel
Siapa yang tidak mengenal buah apel. Selain sanggup dikonsumsi buahnya, ternyata kulit apel juga sanggup digunakan untuk menumbuhkan rambut botak lho. Didalam buah terdapat terdapat beberapa kandungan vitamin mirip vitamin A, B dan C. Selain itu didalam buah apel juga terdapat kandungan zat kalsium, magnesium, potasium, zat besi dan zinc. Kulit apel sendiri memiliki kandungan zinc yang tinggi, dimana zat tersebut berfungsi untuk menangkal radikal bebas alasannya adalah memiliki antioksidan yang tinggi. Jika seseorang kekurangan zinc, maka sanggup mengakibatkan kerontokan rambut hingga berujung pada kebotakan.

Cara mengaplikasikan kulit apel untuk mengurangi kerontokan dan menumbuhkan rambut sangatlah mudah.

• Siapkan kulit apel segar secukupnya.
• Bersihkan terlebih dahulu.
• Lumatkan kulit apel hingga halus.
• Campurkan sedikit minyak zaitun (olive oil).
• Oleskan secara merata pada kulit kepala, sembari sedikit melaksanakan pijatan agar gabungan kulit apel dan olive oil sanggup meresap sempurna kedalam kulit kepala.
• Diamkan selam 1 jam.
• Lalu bilas dengan air hangat. Setelah itu baru Anda sanggup mencuci rambut hingga bersih.
• Anda sanggup melakukannya setiap 2 hari sekali secara rutin.

3.    Lidah Buaya
Sudah menjadi diam-diam yang umum jikalau lidah buaya memiliki khasiat yang bagus bagi kesehatan kulit kepala dan rambut. Menurut beberapa ahli, lidah buaya memiliki beberapa kandungan zat yang sanggup dimanfaatkan untuk menumbuhkan rambut botak secara alami. Kandungan zat tersebut yaitu asam amino, protein, mineral serta vitamin A, C, E. Enzim-enzim yang terkandung didalam gel lidah buaya, sanggup merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan. Berikut ini adalah cara menumbuhkan rambut botak dengan memanfaatkan gel lidah buah.

• Ambil batang lidah buaya (siapkan sesuai kebutuhan).
• Belah lidah buaya, dan ambil penggalan dagingnya saja.
• Lumatkan daging hingga menjadi gel.
• Setelah itu oleskan pada kulit kepala secara merata, sembari melaksanakan sedikit pijatan pada kulit kepala.
• Diamkan selama 1 jam.
• Setelah itu bilas dengan air hangat, lalu cuci rambut hingga bersih.
• Untuk hasil maksimal gunakan setiap kali sebelum keramas.

4.    Kuning Telur
Telur memiliki kandungan protein yang sangat tinggi terutama penggalan kuning telur. Kandungan tersebut sanggup bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut secara alami. Protein sanggup merangsang pertumbuhan keratin yang sangat dibutuhkan untuk menumbuhkan rambut.

Cara menumbuhkan rambut botak sangat simpel dengan memanfaatkan kuning telur. Pisahkan antara putih dan kuning telur terlebih dahulu. Lalu oleskan kuning telur pada kulit kepala secara merata sembari dipijat. Diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat hingga bersih. Lalu Anda sanggup mencuci rambut mirip biasa. Pastikan Anda melaksanakan secara rutin minimal 3 hari sekali untuk menerima hasil yang diinginkan.


5.    Teh Hijau
Kegunaan teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan tidak perlu diragukan lagi. Zat antioksidan yang tinggi pada teh hijau sangat bermanfaatkan untuk menumbuhkan rambut botak. Antioksidan sanggup memperlancar sirkulasi darah ke penggalan rambut. Hal inilah yang mengakibatkan rambut akan cepat tumbuh sehingga sanggup menjadi cara menumbuhkan rambut botak secara alami.

Cara mengaplikasikannya sangat mudah. Buatlah rendaman teh hijau pada malam hari sebelum tidur. Diamkan semalaman. Pada pagi hari saring teh. Gunakan endapan pada kulit kepala dengan mengusapnya hingga merata. Diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas menggunakan air bersih. Lakukan minimal 3 hari sekali secara berkala


6.    Kemiri dan Zaitun (Olive Oil)
Kemiri dan zaitun, merupakan salah satu flora yang dikenal alasannya adalah minyak yang dihasilkan sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut. Perpaduan kedua zat minyak ini jikalau diaplikasikan pada kulit kepala dan membantu menumbuhkan rambut botak dan juga menjaga kesehatan kulit kepala.

Cara mengaplikasikannya sangat mudah. Sangrai biji kemiri. Lalu haluskan. Masukkan minyak zaitun. Lalu oleskan pada rambut sebelum keramas. Untuk hasil maksimal gunakan setiap hari pada pagi hari. Mudah bukan?

Bahan alami mirip yang sudah dijelaskan diatas sangat simpel kita jumpai dimanapun. Memang benar cara menumbuhkan rambut botak dengan mengoptimalkan materi alami tergolong lebih lama. Namun, jikalau Anda melakukannya dengan rutin bukan menjadi hal yang tidak mungkin Anda akan mengetahui balasannya dengan cepat, mengingat kondisi kulit kepala tiap orang sangatlah berbeda. Jadi Anda harus ekstra bersabar dan melaksanakan perawatan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Selain itu, untuk menunjang keberhasilan cara menumbuhkan rambut botak secara alami, sebaiknya diimbangi dengan melaksanakan perawatan rambut yang benar. Hindari untuk mencuci rambut setiap hari alasannya adalah sanggup memperparah kerontokan rambut. Pilihlah shampoo yang tepat, usahakan untuk memilih shampoo yang memiliki kandungan zinc yang tinggi. Semoga informasi diatas sanggup membantu Anda untuk mengatasi kebotakan pada rambut. Baca Juga : 7 Tips Perawatan Rambut Agar Sehat dan Berkilau
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

7 Cara Merawat Rambut Secara Alami Yang Simpel Dilakukan Di Rumah

Mempunyai rambut indah merupakan dambaan setiap wanita dibelahan dunia manapun. Memiliki rambut yang indah mampu menyampaikan bahwa wanita tersebut memiliki kepedulian terhadap tubuhnya sendiri. Namun, sebagian orang percaya bahwa rambut yang anggun dan sehat memerlukan biaya yang tidak sedikit pula. Nyatanya, cara merawat rambut secara alami mampu dilakukan secara sederhana dan simpel dilakukan sendiri di rumah. Mari simak uraiannya berikut.

Cara Merawat Rambut Secara Alami dan Mudah
Merawat rambut tidaklah harus merogoh kocek yang dalam. Di periode yang semakin modern ini, banyak orang justru menyukai sesuatu yang alami. Tak sedikit pula produk perawatan rambut menyampaikan produk berbahan dasar alami dengan embel-embel back to nature yang membuat banyak orang tergiur untuk membeli. Harga produk yang sedemikian rupa umumnya cukup mahal mengusut dari proses yang tidak simpel untuk mempertahankan kealamian materi yang dipakai. Oleh karena itu, merawat rambut dengan bahan-bahan yang banyak dijumpai tentunya lebih simpel dan murah. Lalu, bahan-bahan apa sajakah yang mampu digunakan sebagai cara merawat rambut secara alami? Mari kita simak ulasannya.

1.    Telur
Telur merupakan satu dari sekian banyak materi alami yang simpel didapat dan memiliki khasiat yang bagus. Kuning telur yang kaya akan lemak dan protein merupakan pelembab alami. Sedangkan putih telur yang mengandung enzim pemakan basil mampu berperan sebagai penghilang minyak berlebih pada rambut.

Cara pakai: Untuk rambut normal, gunakan seluruh belahan telur untuk melaksanakan perawatan. Jika rambut Anda yakni tipe rambut yang menghasilkan banyak minyak, gunakan putih telur saja; dan gunakan belahan kuning telur saja untuk Anda yang memiliki masalah  dengan rambut kering dan rapuh. Gunakan telur secukupnya sesuai volume rambut dan area kulit kepala Anda. Cara merawat rambut secara alami menggunakan telur ini mampu dilakukan dengan cara mengaduk rata seluruh telur atau belahan dari telur (kuning atau putih telur) dan usapkan secara merata ke seluruh rambut dan kulit kepala. Diamkan dalam waktu 20 menit dan bilas menggunakan air serta gunakan shampo untuk menghilangkan amis. Lakukan setiap satu bulan sekali untuk seluruh belahan telur atau kuning telur dan lakukan setiap dua minggu sekali untuk belahan putih telur.

2.    Plain Yogurt
Produk-produk yang digunakan pada tatanan rambut atau hair styling mampu menjadikan rambut menjadi rusak. Polusi udara pun mampu menjadikan rambut dalam kondisi yang serupa. Hal ini tentunya tidak diinginkan oleh siapapun. Cara ampuh mengatasi kerusakan ini yakni dengan menggunakan plain yogurt atau yogurt yang rasanya hambar. Kandungan plain yogurt berupa lactic acid atau asam laktat mampu menghilangkan kotoran yang menempel pada rambut dengan baik. Sementara minyak susu yang ada mampu menyampaikan kelembaban pada rambut yang rusak.

Cara pakai: Basahkan sedikit rambut Anda dan ratakan plain yogurt secukupnya pada rambut dengan memijat perlahan. Biarkan  selama 20 menit dan bilas menggunakan air hangat terlebih dahulu dan diikuti dengan air cuek setelahnya. Bilaslah secara bersih menggunakan shampo. Perawatan ini mampu dilakukan setiap minggunya dan merupakan cara merawat rambut secara alami yang terbilang sederhana.

3.    Madu
Selain enak dan memiliki manfaat bila dikonsumsi, madu merupakan pemanis alami yang juga memiliki manfaat untuk rambut. Jika Anda memiliki rambut kering atau rusak karena sinar matahari, penggunaan madu untuk merawat rambut dalam kondisi yang demikian mungkin saja mampu membantu.

Cara pakai: Pastikan rambut Anda dalam keadaan bersih. Pertama-tama, basahkan sedikit rambut Anda dan aplikasikan madu di seluruh rambut dengan memijat secara perlahan. Biarkan selama 20 menit dan bilas menggunakan air hangat. Jika madu sulit diaplikasikan pada rambut, tambahkan minyak zaitun (olive oil) sebanyak 1 sampai 2 sendok dan campurkan secara merata. Cara tersebut mampu memperbaiki rambut kering Anda. Selain itu, perawatan lainnya mampu digunakan untuk memperbaiki rambut yang rusak parah karena sinar matahari. Caranya yakni dengan menambahkan 1 sampai 2 sendok makan alpukat atau kuning telur yang kaya akan protein sebagai gabungan madu. Untuk seterusnya, lakukanlah cara yang sama ibarat di atas. Perawatan ini mampu dilakukan setiap satu bulan sekali.

4.    Lidah Buaya
Penggunaan lidah buaya sudah dikenal baik sebagai cara merawat rambut secara alami untuk rambut. Pengaplikasiannya mampu membawa manfaat untuk merawat rambut kering atau rusak. Selain itu, rambut yang tampak bersinar dan tebal juga mampu dirasakan manfaatnya.
Cara pakai: Untuk menerima perawatan pada rambut kering atau rusak, Anda mampu memanfaatkan daging yang berupa gel pada lidah buaya. Gunakan belahan ini sebagai pengganti conditioner yang Anda gunakan biasanya. Cukup ratakan ke seluruh rambut dan tunggu selama 1 sampai 2 menit sebelum membilasnya sampai bersih. Sementara untuk menerima hasil maksimal, diamkan selama 30 menit sehabis diratakan pada rambut dan bilaslah sampai bersih. Untuk cara yang satu ini, Anda mampu melakukannya dalam setiap kesempatan.

5.    Lemon
Selain mampu dikonsumsi sebagai minuman, lemon mampu digunakan sebagai cara merawat rambut secara alami untuk rambut kering dan rusak.
Cara pakai: Peras lemon dan aplikasikan perasan lemon tersebut pada rambut sehabis keramas. Cukup tuangkan satu sendok makan perasan lemon pada rambut Anda sesaat sehabis bilasan terakhir dan biarkan kering dengan sendirinya.

6.    Alpukat
Selain enak dikonsumsi sebagai masakan yang kaya akan protein, buah alpukat mampu digunakan untuk merawat rambut. Kandungan minyak pada alpukat serta protein yang dikandungnya merupakan kombinasi yang tepat untuk menghaluskan dan menata rambut yang sulit diatur.
Cara pakai: Tumbuk alpukat secukupnya sesuai dengan volume rambut Anda. Pastikan rambut dalam keadaan bersih, lalu basahkan sedikit dengan air dan usap lembut alpukat yang telah ditumbuk ke seluruh belahan rambut. Diamkan selama 15 menit sebelum membilasnya menggunakan air. Lakukanlah berulang setiap dua minggu sekali semoga menerima rambut anggun yang diinginkan.

7.    Minyak Kelapa
Masker tidak hanya dibutuhkan oleh muka saja. Rambut pun memerlukan masker untuk menjaga kecantikannya. Untuk masker rambut, minyak kelapa mampu dijadikan pilihan.

Cara pakai: Cairan minyak kelapa diratakan pada seluruh belahan rambut dan diamkan selama kurun waktu 40 sampai 60 menit. Hal ini dimaksudkan untuk membuatnya meresap ke dalam rambut dan membuatnya bekerja dengan sempurna. Anda mampu gunakan handuk untuk menutupnya semoga tidak mengotori baju. Bilaslah sampai bersih sehabis penggunaan. Penggunaan masker rambut ini merupakan cara merawat rambut secara alami dan baik digunakan seminggu sekali atau sekali saja dalam dua minggu bila Anda tidak memiliki banyak waktu luang.

Demikianlah 7 tips cara merawat rambut secara alami dengan bahan-bahan yang simpel dijumpai di sekitar Anda. Terlepas dari semua poin di atas, minum air putih yang cukup dan makan masakan yang sehat yakni cara terbaik untuk terhindar dari berbagai duduk kasus yang menghinggapi rambut Anda. Perlu diketahui juga bahwa apa yang Anda konsumsi mampu tercermin dari penampilan luar, maka bijaksanalah dalam mengonsumsi asupan masakan untuk tubuh.

Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

9 Cara Mengatasi Rambut Bercabang Secara Aman Dan Sehat

Rambut merupakan penunjang penampilan yang sangat penting, terutama untuk kaum wanita. Salah satu langkah mempercantik penampilan adalah dengan merawat keindahan rambut. Masalahnya, banyak kondisi rambut yang mengganggu penampilan. Salah satunya adalah rambut yang bercabang. Perawatan di salon tentunya menguras dompet. Untuk itu, ketahuilah cara megatasi rambut bercabang secara alami dan mudah.

Tips Jitu Mengenai Cara Mengatasi Rambut Bercabang Secara Alami

Ada banyak faktor penyebab rambut bercabang. Diantaranya adalah kekurangan nutrisi,  catok/smoothing, paparan sinar matahari dan imbas materi kimia berlebih. Rambut bercabang lebih umum terjadi pada perempuan daripada pria. Selain itu, rambut panjang beresiko lebih tinggi bercabang dibandingkan rambut pendek. Tidak perlu khawatir akan kondisi rambut bercabang Anda karena dengan mengikuti tips-tips mengenai cara mengatasi rambut bercabang secara alami di artikel ini, rambut Anda akan lebih sehat dan terawat, sehingga rambut bercabang atau pecah-pecah akan berkurang. Berikut adalah tips perawatan untuk rambut bercabang Anda. baca juga : 7 Cara Merawat Rambut Secara Alami yang Mudah Dilakukan di Rumah

1. Potong ujung-ujung rambut
Perhatikan ujung-ujung rambut Anda dengan seksama. Jika menemukan ujung rambut yang bercabang, potonglah kepingan bercabang tersebut. Sebaiknya, proses memotong rambut dilakukan 6 bulan sekali. Namun jika rambut bercabang cukup parah, Anda harus melakukannya lebih sering, yaitu 2 bulan sekali. Jika Anda cukup percaya diri dengan rambut pendek, Anda boleh memotong rambut panjang Anda menjadi lebih pendek untuk mempermudah proses perawatan.

Baca juga : Cara Menumbuhkan Rambut Botak Dengan 7 Bahan Alami Berkhasiat

2. Gunakan adonan minyak zaitun, minyak jarak, dan almond
Cara mengatasi rambut bercabang secara alami berikutnya adalah dengan memakai minyak zaitun untuk merawat rambut yang kering dan pecah-pecah. Minyak zaitun kaya akan nutrisi dan pelembab untuk melembutkan rambut. Caranya dengan mencampur 1 sendok minyak zaitun dengan beberapa tetes minyak jarak dan minyak almond. Kemudian, oleskan adonan minyak tersebut ke kulit kepala hingga ujung rambut secara merata. Tutupi kepala dengan handuk selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu, keramaslah memakai sampo khusus untuk rambut kering dan bercabang.

3. Perawatan dengan Lemon, madu, dan yoghurt
Campuran ketiga materi ini efektif untuk menutrisi dan melembabkan rambut sehingga mencegahnya kering dan bercabang. Campurkan 1 sendok makan madu dan yogurt serta perasan 1 buah lemon. Setelah tercampur, oleskan materi ini pada kulit kepala secara merata dan diamkan selama 10-15 menit. Lalu keramaslah dengan air hangat. Perawatan ini sebaiknya dilakukan 2 kali seminggu.

Artikel lainnya : 7 Cara Melembutkan Rambut Ini Paling Aman dan Tahan Lama

4. Menutrisi rambut dengan pepaya
Pepaya kaya akan enzim dan protein yang juga memiliki kegunaan untuk menutrisi dan menjaga kesehatan serta kelembutan rambut. Oleh karena itu, memanfaatkan pepaya merupakan salah satu cara mengatasi rambut bercabang secara alami.  Haluskan seiris buah pepaya dan campurkan dengan 1 sendok makan yogurt. Oleskan adonan ini di kulit kepala hingga ujung rambut. Diamkan selama 10 menit lalu keramas dengan sampo khusus untuk rambut kering dan bercabang.

5. Gunakan adonan kuning telur dan minyak zaitun
Kuning telur dan minyak zaitun merupakan bahan-bahan yang kaya akan nutrisi untuk perawatan rambut dan kulit kepala. Campurkan kuning telur yang sudah dikocok dengan 1 sendok makan minyak zaitun. Oleskan adonan ini pada kulit kepala dan seluruh rambut. Diamkan sekitar 30 menit biar nutrisi terserap ke kulit kepala. Setelah itu, keramaslah memakai sampo dan air hangat hingga bersih.

6. Masker putih telur dan alpukat
Cara mengatasi rambut bercabang secara alami selanjutnya adalah dengan memakai masker rambut buatan sendiri, yaitu masker putih telur dan alpukat. Campur 1 putih telur dan 1 buah alpukat matang ke dalam blender lalu blender  hingga halus dan merata. Oleskan ramuan masker rambut alami ini pada seluruh kulit kepala hingga ujung rambut. Diamkan selama beberapa menit hingga mengering lalu keramaslah hingga bersih.

7. Cuka sari apel
Bahan yang sering dijadikan suplemen untuk kuliner atau minuman diet ini ternyata juga ampuh untuk mengatasi rambut kering bahkan bercabang. Anda hanya perlu mencampur ½ cangkir cuka sari apel dengan 1 sendok makan minyak gandum dan tambahkan air secukupnya. Sebelum memakai adonan ini pada rambut, basahi terlebih dahulu rambut Anda. Kemudian oleskan secara merata dari ke seluruh rambut hingga ujungnya tanpa mengenai kulit kepala. Diamkan 10 menit dan bilas dengan air hangat tanpa memakai sampo.

8. Perawatan dengan lidah buaya
Khasiat lidah buaya untuk rambut tidak diragukan lagi. Tanaman yang satu ini juga menjadi solusi  untuk memperbaiki kondisi rambut yang kering dan bercabang. Oleskan saja lidah buaya yang telah dikupas kulitnya ke seluruh permukaan rambut hingga ke ujungnya. Diamkan hingga 20 menit. Setelah itu, keramaslah memakai sampo dan air hangat.

9. Perawatan dari dalam
Selain perawatan dengan bahan-bahan yang disebutkan sebelumnya, cara mengatasi rambut bercabang secara alami  lainnya adalah dengan melaksanakan perawatan dari dalam. Perawatan dari dalam juga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut. Salah satu penyebab rambut yang kering, pecah-pecah dan bercabang adalah kekurangan nutrisi, baik dari dalam maupun dari luar. Menutrisi rambut dengan berbagai perawatan tidak akan maksimal akibatnya jika Anda tidak menjaga asupan. Untuk memperbaiki kondisi rambut, Anda perlu mengkonsumsi kuliner yang mengandung  biotin dan folic acid. Biotin membantu memperkuat rambut. Makanan yang mengandung biotin diantaranya nasi merah dan kacang-kacangan. Sedangkan folid acid memiliki kegunaan untuk menambah jumlah sel darah merah biar rambut tumbuh sehat dari akar hingga ke ujung. Makanan yang mengandung folid acid diantaranya gandum, sayuran hijau, dan jeruk.

Jika Anda rutin melaksanakan perawatan menyerupai yang disebutkan di atas, kondisi rambut Anda berangsur-angsur akan membaik. Selain cara  mengatasi rambut bercabang secara alami, ada beberapa tips untuk mencegah rambut bercabang atau mencegahnya menjadi lebih parah, diantaranya:

1. Menghindari materi kimia berlebihan
Bahan kimia yang biasa dipakai untuk rambut diantaranya sampo, pelembab atau conditioner, pewarna, obat smoothing, hair tonic dan sebagainya. Kita tidak mungkin menghindari memakai sampo. Oleh karena itu, hindari materi kimia yang berbahaya untuk rambut menyerupai pewarna dan obat smoothing. Untuk hair tonic dan conditioner, Anda mampu menggantinya dengan materi alami menyerupai yang disebutkan tadi.

2. Jangan melaksanakan smoothing, curl, ataupun rebonding
Bahan kimia yang dipakai dalam proses ini tentu saja berbahaya. Terlebih lagi rambut Anda harus mendapat panas dari alat smoothing atau pengeriting. Proses ini benar-benar  berbahaya dan merusak rambut Anda. Bahkan, rambut yang sehat  mampu menjadi sangat kering dan pecah-pecah.

3. Minum air putih
Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk menghidrasi tubuh Anda. Kecukupan air akan membantu mencegah rambut kering dan bercabang.

Tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk melaksanakan perawatan rambut di salon. Cukup dengan mempraktekkan cara mengatasi rambut bercabang secara alami, Anda mampu mendapat rambut sehat menyerupai yang Anda impikan tanpa imbas samping apapun.
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Aman Dan Sehat

7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Aman dan Sehat - Ada banyak cara mengatasi rambut rontok, menyerupai menggunakan produk sampo tertentu hingga melakukan treatment khusus dengan dokter ahli. Namun, sebelum membahasnya lebih lanjut, mari terlebih dahulu memahami apa yang dimaksud dengan rambut rontok. Di dalam istilah kedokteran, rambut rontok lebih dikenal dengan sebutan alopesia. Alopesia sanggup terjadi pada pria maupun wanita, umumnya terjadi saat memasuki usia sekitar 30-40 tahun. Namun, pria dan perempuan di usia yang lebih muda juga memiliki kemungkinan bermasalah dengan rambut rontok. Penyebabnya beragam, menyerupai terlalu sering keramas, mengikat rambut terlalu kencang, membilas rambut dengan air panas, hingga penggunaan bahan-bahan kimia. Selain itu, beberapa faktor internal menyerupai stress, perubahan hormon, kurangnya asupan protein hingga kondisi medis tertentu juga sanggup menimbulkan rambut rontok. Jika problem rambut rontok telah menyerang, tentu akan mengganggu penampilan secara keseluruhan.

baca juga : 9 Cara Mengatasi Rambut Bercabang Secara Aman dan Sehat

Cara instan sepeti menggunakan obat-obatan kimia tentu akan mempercepat proses pemulihan rambut agar tidak rontok kembali. Namun cara ini tentu akan beresiko dalam beberapa tahun ke depan dan membuat kondisi rambut semakin tidak sehat. Untuk itu, simak cara mengatasi rambut rontok secara alami berikut ini.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami Tanpa Obat-obatan Kimia

Ada banyak materi tradisional rumahan yang sanggup dimanfaatkan sebagai cara mengatasi rambut rontok. Selain menawarkan manfaat dalam pemulihan rambut agar menjadi sehat kembali, bahan-bahan ini juga tidak memiliki imbas samping apapun. Satu hal yang perlu diperhatikan. Karena menggunakan bahan-bahan alami, maka pemulihan rambut akan membutuhkan waktu yang sedikit lebih lama daripada cara instan dengan bahan-bahan kimia berbahaya. Namun, kesabaran akan selalu membuahkan hasil. Oleh alasannya yaitu itu, cara alami berikut perlu diperhatikan agar sanggup menawarkan hasil maksimal.

Artikel berkaitan :7 Cara Merawat Rambut Secara Alami yang Mudah Dilakukan di Rumah

1. Bawang Merah
Mungkin tidak banyak orang yang mengetahui bahwa bawang merah sanggup membantu mengatasi problem rambut rontok. Sebagai aksesori informasi, rambut rontok terjadi alasannya yaitu akar rambut yang bereaksi berlebihan terhadap hormon dihidrotestosteron (DHT). DHT dalam jumlah yang terlalu tinggi sanggup menimbulkan rambut menjadi tipis sehingga sanggup praktis rontok. Di sinilah bawang merah memegang peranan penting. Bawang merah sanggup membantu menutrisi rambut agar tidak praktis menjadi tipis dan kemudian rontok.

baca juga: Cara Menumbuhkan Rambut Botak Dengan 7 Bahan Alami Berkhasiat

Cara penggunaannya cukup mudah, yaitu dengan menghaluskan beberapa butir bawang merah dan dicampurkan dengan madu alami. Setelah kedua materi ini tercampur rata, maka langkah selanjutnya yaitu mengoleskan gabungan ini di atas kulit kepala. Diamkan selama beberapa menit, kemudian keramaslah dengan air hangat agar aroma bawang merah segera hilang. Lakukan program ini rutin satu kali sehari untuk menerima hasil maksimal.

2. Lidah buaya
Lidah buaya telah dikenal luas memiliki banyak manfaat untuk kecantikan, salah satunya yaitu dalam mengatasi rambut rontok. Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya sanggup menutrisi kulit kepala yang rapuh serta menumbuhkan kembali area rambut yang mulai botak alasannya yaitu problem kerontokan.

Cara mengatasi rambut rontok dengan lidah buaya juga sangat mudah. Pertama-tama, siapkan beberapa helai daun lidah buaya segar kemudian potonglah menjadi dua kepingan untuk diambil gelnya. Oleskan gel lidah buaya di kulit kepala yang bermasalah dengan rambut rontok. Diamkan selama kurang lebih 30 menit sebelum dibasuh dengan air bersih. Lakukanlah paling tidak satu kali sehari untuk hasil yang maksimal.

3. Alpukat
Selain memiliki khasiat untuk menghaluskan kulit, alpukat juga sanggup dimanfaatkan sebagai solusi alami untuk rambut rontok. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menimbulkan buah alpukat sebagai masker rambut. Alpukat terlebih dahulu harus dihaluskan kemudian dioleskan ke seluruh kepingan rambut sambil dipijat-pijat. Setelah itu, diamkan selama 15-20 menit sebelum dibasuh dengan air bersih.

4. Santan
Santan telah lama dimanfaatkan sebagai materi utama untuk produk-produk kecantikan, terutama untuk menghaluskan wajah dan menghilangkan komedo. Namun, siapa sangka santan juga memiliki khasiat dalam mengatasi kerontokan rambut. Hal ini dikarenakan santan memiliki kandungan protein, zat besi, kalsium, serta vitamin yang dipercaya sanggup menutrisi rambut agar tidak rontok kembali.

Menggunakan santan sebagai cara mengatasi rambut rontok tidaklah sulit. Cukup dengan menyiapkan parutan kelapa untuk diperas menjadi santan sebanyak kurang lebih satu gelas belimbing. Pertama-tama, pastikan rambut dalam keadaan bersih sebelum dibasuh air santan. Untuk itu, disarankan untuk keramas terlebih dahulu. Setelah itu, siram rambut dengan air santan yang telah disiapkan tadi. Lakukan pijatan kecil di atas kulit kepala. Kemudian diamkan selama satu jam dan bilas dengan air dingin. Untuk hasil maksimal, lakukan program ini minimal dua kali dalam sehari.

5. Minyak kemiri
Minyak kemiri telah dipercaya sanggup menumbuhkan rambut secara alami. Kandungan mineral alaminya yang lengkap menyerupai kalsium, zat besi, kalium, dan sebagainya merupakan alasan utama mengapa kemiri termasuk satu dari beberapa bumbu dapur yang berkhasiat dalam cara mengatasi rambut rontok.

Caranya cukup sederhana, yaitu dengan mengoleskan beberapa tetes minyak kemiri di atas kulit kepala. Lakukan pijatan kecil saat meneteskannya. Setelah itu, diamkan selama satu hingga dua jam agar minyak kemiri sanggup teresap sempurna di kulit kepala. Kemudian bilas dengan air dingin. Minyak kemiri ini sanggup didapatkan dengan membelinya langsung dari toko atau dibuat sendiri. Jika ingin membuatnya sendiri, sanggup dilakukan dengan menggoreng beberapa biji kemiri tanpa minyak atau disangrai. Lalu haluskan untuk diambil minyaknya.

6. Daun seledri dan teh hijau
Daun seledri secara alami memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, serta zat besi yang dipercaya sanggup menguatkan akar rambut agar terbebas dari problem kerontokan. Sementara itu, teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang tinggi sehingga sanggup membantu melancarkan sirkulasi udara di kulit kepala. Jika kedua materi ini digabungkan, maka problem rambut rontok akan terselesaikan.

Terlebih dahulu siapkan handuk yang telah direndam air lemon. Gunakan handuk tersebut untuk menutup kepala selama kurun waktu 10 menit. Jika sudah, maka oleskan air seduhan daun seledri dan teh hijau pada kulit kepala sambil dipijat-pijat kecil agar meresap ke dalam rambut. Diamkan selama 30 menit. Setelah itu, cuci dengan air dingin.

7. Yogurt
Cara mengatasi rambut rontok secara alami selanjutnya yaitu dengan yogurt. Sebagai produk olahan susu, yogurt mengandung serat alami, mineral, asam folat, serta zat prebiotik yang sanggup memperbaiki sel-sel rambut yang rusak, menutrisi dari dalam, serta memperkuat akar rambut dan menumbuhkan kembali rambut yang telah rontok.

Cukup campurkan yogurt dengan madu alami. Oleskan gabungan ini secara merata ke seluruh kulit kepala dengan memijat-mijat secara lembut. Biarkan selama satu hingga dua jam kemudian bilas dengan air hambar hingga bersih. Lakukan selama 2-3 kali dalam seminggu untuk menerima hasil yang maksimal.

lihat juga: 7 Cara Melembutkan Rambut Ini Paling Aman dan Tahan Lama

Itulah beberapa materi alami yang sanggup dimanfaatkan sebagai cara mengatasi rambut rontok. Sebelum mengaplikasikan bahan-bahan tersebut, pastikan kulit kepala dalam keadaan bersih agar khasiat bahan-bahan tersebut sanggup teresap sempurna di kulit kepala sehingga problem rambut rontok sanggup segera teratasi. Selamat mencoba.
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/

7 Cara Alami Menebalkan Rambut, Murah, Aman Dan Sehat

7 Cara Alami Menebalkan Rambut Murah, Aman dan Sehat - Rambut merupakan mahkota wanita yang patut dijaga keindahannya. Rambut yang halus, lebat dan tebal sering diidentikkan dengan rambut yang cantik. Karena hal ini, banyak sekali wanita yang rela bolak-balik ke salon demi menerima rambut yang diidam-idamkan. Namun tahukah Anda jikalau obat-obat rambut yang sering digunakan salon banyak mengandung adonan bahan-bahan kimia, selain itu perawatan di salon juga butuh biaya yang tidak sedikit. Maka dari itu, untuk siapa saja yang mengidamkan rambut indah perlu tahu cara alami menebalkan rambut yang pastinya lebih murah dan tanpa dampak samping. Tidak perlu merogoh kocek yang besar untuk menerima rambut tebal, Anda mampu menebalkan rambut dengan menjaga asupan nutrisi yang masuk di tubuh dan juga dengan menggunakan bahan-bahan alami yang aman dan murah.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Aman dan Sehat

Cara Alami Menebalkan Rambut dengan Bahan-bahan yang Sering Kita Jumpai

Banyak faktor yang mampu memengaruhi ketebalan rambut seseorang, antara lain faktor keturunan, asupan nutrisi yang kurang, polusi, salah perawatan rambut dan penggunaan materi kimia yang merusak rambut, dan hal ini mampu dihindari. Tapi bagaimana jikalau rambut sudah terlanjur tipis? Tenang saja, ada banyak cara alami menebalkan rambut yang mampu Anda lakukan sehingga tidak perlu sering-sering ke salon lagi. Berikut ini ialah perawatan yang mampu dilakukan untuk menebalkan rambut secara alami dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah dijumpai sehari-hari:

lihat juga: 9 Cara Mengatasi Rambut Bercabang Secara Aman dan Sehat

1. Masker rambut dengan lidah buaya
Tanaman lidah buaya yang sering tumbuh di halaman rumah ini ternyata banyak sekali manfaatnya. Kandungan asam amino, mineral, protein dan vitamin A, C, E yang ada dalam flora ini sangat memiliki kegunaan untuk rambut. Menggunakan masker lidah buaya ini merupakan salah satu cara alami menebalkan rambut yang mampu dicoba di rumah. Penggunaan masker lidah buaya ini  cukup mudah, Anda mampu mengambil beberapa batang dan membelahnya. Daging lidah buaya yang bening itu kemudian dioleskan ke kulit kepala sampai rata. Diamkan sekitar 30 menit, setelah itu bilas dan cuci bersih dengan shampo. Lidah buaya ini mampu menutrisi dan menguatkan rambut sehingga tidak mudah rontok dan terlihat tebal, Anda juga akan menerima bonus rambut yang makin halus dengan lidah buaya ini.

2. Olesi dengan minyak zaitun
Saat akan keramas Anda mampu mengolesi rambut dan kulit kepala terlebih dahulu dengan minyak zaitun. Olesi sekitar 1 jam sebelum keramas. Saat mengolesi minyak ke kepala, gunakanlah gerakan memutar sambil memijat perlahan-lahan kulit kepala semoga minyak lebih terserap. Setelah itu, bungkus kepala beserta rambut Anda dengan handuk yang sudah direndam dengan air hangat. Diamkan 30 – 60 menit kemudian cuci dengan shampo sampai bersih. Minyak zaitun ini selain melembabkan rambut dan menghaluskannya, juga mampu mencegah kerontokan dan mempercepat pertumbuhan rambut baru. Jika minyak zaitun ini digunakan secara rutin maka perubahan rambut Anda menjadi lebih lebat akan semakin terlihat.

3. Masker dari telur
Penting diketahui cara alami menebalkan rambut yang paling simple yaitu dengan cara selalu menutrisinya, dan salah satu nutrisi terpenting untuk rambut ialah protein. Telur mengandung protein yang sangat tinggi dan rambut juga membutuhkan protein sebagai salah satu nutrisi utamanya. Protein dari telur ini baik sekali untuk menguatkan akar rambut sehingga tidak mudah rontok dan mengakibatkan rambut lebih tebal.

Cara menggunakan masker rambut dari telur ini juga mudah. Anda hanya perlu menyiapkan 2 atau 3 butir telur (disesuaikan dengan panjang rambut), kocok putih dan kuning telur dan oleskan pada rambut yang sudah dibasahi sebelumnya. Diamkan sekitar 15 menit dan bilas. Saat membilas lebih baik gunakan air hangat dan shampo untuk menghilangkan basi amis dari telur. Lakukan perawatan ini dengan rutin sekitar 3 kali seminggu.

4. Minyak kemiri
Jika Anda ingin membuat minyak sendiri Anda mampu menumbuk kemiri dan merebusnya dengan air sampai keluar minyaknya. Minyak kemiri akan mengapung di atas air rebusan, ambil minyak kemiri tersebut dan taruh di wadah. Namun jikalau ingin lebih praktis, minyak kemiri mampu dibeli langsung di pasaran. Minyak kemiri dioleskan ke kulit kepala secara merata sambil di pijit-pijit ringan. Diamkan sekitar 30 menit dan bilas sampai bersih. Olesi kepala Anda dengan minyak kemiri ini setidaknya 3 kali seminggu. Kemiri mengandung protein, lemak dan karbohidrat yang baik untuk regenerasi rambut, membuat rambut cepat tumbuh dan lebih lebat.

5. Santan kental
Cara alami menebalkan rambut dengan santan kental ini dinilai mudah alasannya ialah santan sering dijumpai dan mudah sekali didapatkan. Santan kental ini tidak hanya mampu menebalkan dan melebatkan rambut tapi juga mampu membuat rambut lembab, hitam dan berkilau. Santan yang paling baik digunakan untuk masker rambut ialah santan perasan pertama yang didiamkan dulu beberapa saat. Nantinya santan akan memisah antara yang kental dengan yang cairnya, gunakan hanya kepingan atasnya yang kental.

Setelah santan kental dipisah Anda mampu mengoleskannya pada seluruh rambut dan kulit kepala sampai rata. Bungkus rambut dan kepala dengan handuk. diamkan sekitar 30 menit sebelum dibilas, namun untuk hasil maksimal gunakanlah sebelum tidur dan bungkus rambut semalaman, bilas di pagi hari menggunakan air hangat dan shampo. Bau santan agak sulit hilang dari rambut jadi Anda mampu mengulangi membilas beberapa kali. Hasil dari masker santan kental ini akan langsung terlihat. Rambut akan halus dan tampak tebal. Ulangi penggunaan masker santan ini tiap minggunya.

6. Masker madu untuk rambut
Makanan manis yang digemari beruang madu ini juga banyak sekali khasiatnya untuk manusia. Selain untuk kesehatan badan, madu juga banyak manfaatnya untuk kecantikan mulai dari wajah, kulit, sampai rambut. Sebagai salah satu cara alami menebalkan rambut, madu dipercaya sangat berkhasiat. Karena dianggap sangat berkhasiat, madu sering digunakan sebagai materi formula pada shampo penebal rambut. Untuk penggunaan maskernya sendiri Anda mampu mengambil beberapa sendok madu (jika mampu gunakanlah madu asli, jangan yang banyak pemanis gulanya), sama menyerupai menggunakan masker rambut biasanya, oleskan madu ke rambut secara merata, diamkan 10-15 menit. Cuci bersih rambut dan untuk hasil yang tampak pakailah masker madu ini minimal 1 kali seminggu.

7. Mengolesi kepala dengan seledri
Cara alami menebalkan rambut yang terakhir dalam pembahasan ini ialah dengan tangkai daun seledri. Sebelum dioles dengan batang seledri rambut dan kepala harus bersih terlebih dahulu. Tangkai daun seledri yang sudah disiapkan dihaluskan, kemudian oleskan ke kulit kepala dengan merata. Pijit-pijit lembut dan diamkan sejenak. Tutup dengan shower cap selama kurang lebih 1 jam. Cuci rambut sampai benar-benar bersih. Lakukan minimal 2 kali seminggu.

Lihat juga: 7 Cara Merawat Rambut Secara Alami yang Mudah Dilakukan di Rumah

Bahan-bahan yang digunakan diatas ialah materi alami yang tidak berbahaya dan mudah didapatkan. Cara alami menebalkan rambut dengan lidah buaya, minyak zaitun, telur, minyak kemiri, santan, madu dan seledri ini juga murah dan tidak akan membuat kering kantong. Tetap jaga kesehatan rambut Anda dan buatlah ia makin tebal dan cantik. Selamat mencoba!
Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/