Mengenal Penyakit Cystitis Dan Solusinya

Mengenal Penyakit Cystitis dan Solusinya - Cystitis yakni radang kandung kemih, biasanya final nanah di urine. Jika Anda kena serangan cystitis, Anda merasa nyeri ketika buang air kecil dan ingin terus buang air kecil, bahkan bila kandung kemih kosong. Anda merasa nyeri di perut belahan bawah dan urine keruh dan berbau. Serangan kadang-kadang dipicu oleh kekerabatan intim. Cystitis yakni kondisi umum pada wanita, tapi jarang terjadi pada pria dan anak-anak.

Yang mampu Anda Lakukan – Langkah-langkah sederhana berikut ini mampu membantu mengurangi serangan ringan cystitis.

• Minum banyak air untuk mengeluarkan basil dan urine tatap encer. Ini akan membuat urine kurang mengiritasi kandung kemih Anda.
• Hindari buah asam, tomat, makanan pedas, kafein, alkohol, dan nikotin. Semua substansi ini mampu mengiritasi kandung kemih.
• Coba buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan, untuk mengeluarkan bakteri.
• Komsumsi larutan pengurang cystitis untuk membuat urine kurang asam. Alternatifnya, Anda mampu melarutkan satu sendok teh soda camilan cantik ( sodium bikarbonat ) dalam segelas air dan minum 2 sampai 3 kali sehari.
• Taruh botol air panas yang dilapis handuk di perut belahan bawah untuk mengurangi nyeri/ dan atau gunakan penghilang nyeri.
• Juice cranberry mampu mengurangi cystitis, bahkan mencegahnya.

Larutan Untuk Cystitis – biasanya mengandung larutan kimia citrate yang membuat urine kurang asam dan mengurangi rasa panas dan iritasinya. Tersedia dalam bentuk tablet atau butiran yang dilarutkan di air dan diminum.

Juice Cranberry – sangat baik untuk mengurangi nanah dan mencegah berulangnya cystitis dengan mengurangi level basil di kandung kemih. Pilih juice dengan kadar tinggi cranberry, dan minum 1 sampai 2 gelas per hari.

Pencegahan – langkah berikut mampu mencegah serangan cysititis.

• Minum air yang cukup setiap hari, termasuk 1-2 gelas juice cranberry.
• Kosongkan kandung kemih seringkali
• Setelah buang air besar, bersihkan dari depan ke belakang untuk mencegah basil masuk lewat urethra ( kanal dari kandung kemih ke luar tubuh ).
• Kenakan celana dalam katun dan hindari yang terlalu ketat.
• Jangan gunakan pewangi vaggy.
• Mandi dengan pancuran lebih baik daripada berendam.

Sumber https://jenninkaa.blogspot.com/